Dit trainingsprogramma is bedoelt voor mensen met duim artrose. In 12 weken tijd naar minder pijn en een sterkere duim!

In dit 18 weekse oefenprogramma laat ik je precies zien wat je moet alles uit je revalidatieproces te halen. Ik begeleid je sta...

In dit 12 - 18 weeks trainingsprogramma gaat zorgen voor minder pijn in je pols! We verbeteren de stabiliteit, kracht, uithoudi...